冬至的时间与气温变化
2025年冬至是在12月21日。冬至这一天，北半球白天最短，黑夜最长。很多人都觉得冬至很冷，有的人甚至认为这一天是一年中最冷的时候。但实际上，大部分地区在冬至之后，天气会继续变冷一段时间，气温并不是在冬至这天降到最低。
冬至之后，地面和空气还在慢慢散热，直到“小寒”和“大寒”节气才是全年中最寒冷的时期。这个现象在北方更加明显，南方出现极端寒冷天气也多在冬至后的一段日子。因此，2025年冬至当天很冷，但并不是一年中最冷的时候。穿衣保暖还是要继续加强，避免因为气温变化而生病。
冬至吃饺子和汤圆的风俗
到了冬至，很多地方有吃饺子的习惯，也有一些地方选择吃汤圆。北方地区大部分人会在冬至这天吃饺子，这样可以驱赶寒冷，也有保佑耳朵不过冻的寓意。南方则更喜欢在这一天吃汤圆，期待新的一年团圆和顺利。地域不同，食物习俗也不一样。
从传统习惯来看，无论吃饺子还是汤圆，都是希望给自己和家人带来好运和平安。老百姓相信，冬至吃好这顿饭，来年生活也会越来越好，心里有一种安心和依靠。家人团聚、分享温暖是冬至这一天离不开的话题。
吃饺子与汤圆的选择建议
如果你家里是北方人，或者习惯于吃带馅的食物，小编建议冬至可以选择吃饺子。特别是用韭菜、羊肉或者猪肉包的饺子，热气腾腾，既能暖身也有团聚、美满的象征。如果家有老人，温热的饺子也比较适合他们食用，便于消化。
如果家里有南方传统，或者喜欢甜食，小编建议可以选择吃汤圆。黑芝麻、花生或者豆沙汤圆，吃起来软糯香甜，有着团圆和幸福的意义。寒冷的冬天里，来一碗汤圆，心里和胃里都觉得暖和，尤其适合一家人围坐共度冬至。
也有很多家庭东西南北的人都有，小编认为两种都可以准备，让家里的每个人都能吃到自己喜欢的口味。在温暖的家里，吃一口热气腾腾的饺子或者汤圆，冬至也会变得更加喜庆和有意义。