2025年立冬这一天冷不冷？需要开始穿羽绒服了吗？

2025年立冬是在公历11月7日。按照以往的气温变化，这一天一般会比10月明显变冷。不过中国南北跨度很大，每个城市的温度都会不同。有些城市昼夜温差大，立冬白天有太阳可能还不会非常冷，但一到傍晚温度就会降得很快。

到了立冬以后，很多地区的早晚冷风变明显，尤其是北方城市可能已经进入零摄氏度左右的初冬状态。部分东北城市甚至早已降雪。这种天气下穿一件羽绒服就非常合适。南方城市这时候气温还比较温和，白天可能在十五度左右，不过清晨和夜晚风会变大，建议大家这时就增加外套，适当预备棉服或轻薄羽绒服。

立冬后，气温降低速度加快，早晚寒气明显。很多人会在这个时节感到手脚冰冷或者容易鼻塞。小编建议大家从这个节气开始，衣服要以保暖为主，外出时还是戴好围巾、手套，尤其老人与小孩最好及时添衣。南方的朋友虽然天气不如北方冷，但湿气重也很容易侵入身体，还是要注意保暖。

2025年11月7日这天，北方多数城市，尤其是京津冀、东北地区，羽绒服已经属于日常必备。小编建议这些地区的朋友，可以提前将羽绒服清洗晾晒，等到早晚真的很冷时方便随时穿。华东、华南的一些朋友，如果身体怕冷，也可以试穿轻薄羽绒服，或者备上一件加厚外套随时增减。在风大雨冷时，多带一件备着总不会错。

立冬虽然气温变低，但偶尔还是有暖阳。小编建议大家选择多层次穿衣法，比如打底衫、毛衣和外套。这样如果中午出太阳可以脱掉外层，傍晚再穿上。保暖内衣、羊毛衫、夹克、羽绒背心等轻便又保暖的单品，也可以作为换季的好选择。遇上下雨或大风天，还要记得带好帽子和挡风外套。

立冬这一天，南北天气变化可能会比较剧烈。部分地区也可能会遇到冷空气突然到来。小编建议大家多关注本地天气预报，及时调整衣物。身体虚寒的人群可以提前预备好暖宝宝和厚袜子，夜晚记得盖好被子，防止着凉引起感冒。孩童和老人出门更要特别注意穿着保暖。