2025年白露这一天适合穿长袖还是短袖？

白露是每年初秋的时候出现的一个节气，通常在九月七日至九日之间。这一天白天有些温暖，但早晚温度下降明显，有时清晨还有一层薄薄的露水。我国南北方差异较大，南方城市在白露时还是闷热，北方则已经有了初秋的凉意。2025年白露当天，大部分地区仍有余热，但清晨和夜晚可能已经变得凉爽。

很多朋友关心这个时候应该穿长袖还是短袖。小编建议可以早晚选择长袖，特别是怕冷或者身体容易受凉的人。因为白露后人体阳气开始收敛，天气逐渐转凉，身体也会比较敏感。有些人白天贪凉穿短袖，晚上就容易着凉。所以建议早晚选择长袖衣服，中午如果气温升高，可以脱去外套换成短袖。

每个地区白露这天的气温都不一样，小编建议大家多留意天气预报。如果是在南方城市，白天热度还在，可以准备一件长袖外套临时加减。北方的朋友建议直接以长袖为主，备一件外套。尤其是老人和小孩，这段时间要特别注意增减衣服，不要贪凉。

白露是秋季的开始，穿衣颜色也可以以温暖自然的色系为主。小编建议选择米色、浅棕、淡蓝等色调，这些颜色更适合秋天的气氛。颜色柔和的长袖衣服搭配秋天的景色，看上去更有亲和力。短袖配浅色外套也很实用，可以随时根据气温变化调整。

有些人平时体质偏热，到了白露这天依旧喜欢穿短袖。小编建议可以在身边带一件轻薄的长袖外套。体质偏寒或者抵抗力较低的朋友，建议以长袖为主。白露时节要避免因为穿得太单薄而着凉生病。如果有户外活动或者晚归习惯，可以提前准备一件保暖外套。

上班族和学生朋友在白露这天出门时，小编建议长袖轻薄衬衫最为合适。如果气温高，外搭一件小外套，便于中午脱下。外出旅游或户外活动，可以选择运动风长袖T恤或连帽外套，易于活动又能防止受凉。短袖可以在中午气温升高时穿着，灵活方便。