白露时节温度变化的特点
白露节气一般在每年的九月初，到了2025年，整体天气明显变凉。早晚温差变大，中午或下午会有些许暖意，但是清晨和晚上气温比较低，容易给人一种寒意袭来。小编建议大家不要看着中午太阳好就只穿薄衣，否则早晚凉风很容易刺激身体，造成受寒。
选择合适的外套和内搭
这个时候小编建议准备一件轻便的外套，比如薄风衣、针织衫或夹克。白天出门只穿短袖可能有点冷，尤其是晨练或者天黑后外出的时候。可以里面穿舒适的长袖T恤或衬衣，外面随身带一件外套，这样可根据气温变化灵活调整，比较实用又不容易着凉。
秋季裤装和袜子的选择
气温变低后，短裤短裙就不太适合了，小编建议多选择休闲裤、牛仔裤或是厚度适中的运动裤。脚部的位置也不能忽略，不要再穿凉鞋拖鞋，可以换成运动鞋、帆布鞋，并穿一双棉袜，这样更有安全感，不容易脚凉。老人和小孩，更要注意下肢保暖，有的家庭还会准备护膝，这样对关节有保护作用。
穿衣材质选择有讲究
小编建议这个时期选择柔软透气的纯棉材质，或者羊毛类针织面料。里面衣服贴身穿舒适的纯棉长袖，外面可以用有一定厚度的夹克。忌穿太薄或者过于短小的衣服，避免受风受寒。穿搭要考虑面料的保暖性和透气性，这样既防止感冒，也不容易出汗着凉。
佩戴围巾和帽子防风保暖
早晚气温差大，有风的时候尤其需要保护颈部。小编建议带上一条薄围巾，特别是在风大的地区，可以很好地防止脖子受凉。风大时戴帽子也很有用，比如鸭舌帽、针织帽等。细节上的变化，让整体的穿衣效果更贴合时令需求，让身体不容易受凉受寒。
按时添衣遵循层次穿搭
白露以后的气候特点是昼夜有温差。小编建议采用层次搭配的方法，根据出门和回家的时间调整衣服厚度。一般来说，出门可以多带一件，方便穿脱。回家记得及时换上干爽的家居服，这样可以保持身体的适宜温度。外出时间长的朋友，可以随身带上一件备用的外套，防止突变的气温给身体带来不适。