2025年立冬哪一天开始天气会转冷，需要加衣服吗？

2025年立冬是在11月7日，不同地区的朋友每年都会在这个时间点关注天气变化。立冬是从秋天到冬天的一个分界点，民间常常把它当作冬天真正到来的标志。进入立冬后，北方城市的冷空气活动会明显增加，早晚温度变化也会更大。南方城市虽然转冷较慢，但到了立冬也会渐渐有冬天的气息。

每年立冬时，是否需要及时添衣，常常取决于当天以及前后的天气状况。许多地方到了立冬当天，气温可能还不算太低，但据以往的经验，一般立冬前后都会迎来一次明显降温。小编建议大家无论天气是否突然变冷，也可以提前准备一件厚外套，特别是体质较弱或者怕冷的朋友应该特别关注。

我国南北方气候差异很大，北方一般会在立冬前后正式步入供暖期，气温下降很快。南方在这个节气虽然会变得凉爽，但很少有严寒冷空气。有北方的朋友进入11月初，早晚最好都加一件厚衣服。南方朋友可以在早晨和夜间适当加点秋衣秋裤，中午如果天气回暖，可以适当减少衣物。

立冬过后，天气有时会出现短暂回暖，不排除会有几天“秋老虎”现象，但冷空气随时可能再次入侵。小编建议大家此时不要急着切换厚重冬装或全部收起秋装。最好根据早、中、晚的不同时段合理增减衣物，防止感冒。特别是孩子、老人及身体虚弱的人群，一定要注意保暖措施。

立冬期间，出门应根据当天预报选择贴身保暖衣物，也要注意饮食调养，适量多喝热汤热茶。早晚温差大，外出时最好随身携带一件风衣或厚的外套。小编建议骑自行车或者步行的人多戴一顶帽子，有助于保暖头部，减少冷风对身体的刺激。大家平时可以关注气象信息，根据本地气温变化适时添减衣物，让自己舒适过冬。