2025年霜降什么时候开始变冷？需要加衣服吗？

2025年霜降的时间在公历10月23日，这一天是二十四节气中的第十八个，标志着秋季向冬季过渡的开始。霜降的“霜”字体现了此时气温明显下降，夜间温差增大，容易形成地面白霜。随着霜降节气的到来，天气转凉，白天天气虽然还有些暖意，但早晚时分已经能明显感觉到寒意。

从气象监测数据和多年历史气温来看，霜降过后，大多数地区特别是北方地区气温开始进入下降通道。南方部分地区白天气温相对舒适，但夜间、清晨已逐步变冷、露水增多。尤其是在10月下旬到11月初，冷空气活动频繁，气温波动较大，冷暖交替更为明显，人们体感上的“变冷”非常直观。

霜降之后，根据地区差异加衣服的需求有所不同。北方地区如华北、东北多地在这个节气后气温骤降，需要及时添加外套、毛衣等保暖衣物，以防受凉。而南方虽然没有北方降温幅度大，但早晚温差拉大，建议准备轻薄外套或夹克，避免因穿着单薄导致感冒。特殊群体如老人、儿童以及体质虚弱者，建议提前准备衣物，保证身体健康。

霜降期间增添衣物应根据日常温度变化适时调整。外出时建议携带一件可随时穿脱的外套，早晚出门时特别要注重头部、手脚等部位的保暖。此外，合理搭配服饰分层穿衣，有利于在气温波动时灵活应对冷暖变化。随着霜降过后寒意渐浓，以保暖、舒适为穿衣原则更为合适。